초록기적1 초록이 주는 기적 – 원예 치료로 두뇌 건강을 지키는 방법 초록이 주는 기적 – 원예 치료로 두뇌 건강을 지키는 방법식물을 가까이하는 것만으로도 두뇌·정신건강이 달라집니다!노년층, 직장인, 가족 모두가 쉽게 실천하는 원예 치료의 뇌 건강 효과와 실전 원예법을 한눈에 정리합니다.목차원예 치료란? 뇌 건강에 왜 좋은가국내외 연구로 보는 효과실전! 실내·야외 원예 치료법두뇌 건강 지키는 실천 팁마무리 & 참고 링크원예 치료란? 뇌 건강에 왜 좋은가원예 치료(원예요법)는 식물을 돌보고 가꾸는 모든 활동(화분 가꾸기, 텃밭, 꽃꽂이 등)을 치료적 목적으로 활용하는 건강법입니다.단순 감상뿐 아니라 심기·물주기·가지치기·수확 등이 인지력, 기억력, 소근육 발달, 정서 안정에 도움초록 식물 돌봄이 뇌 활동·신경 전달물질 분비를 촉진, 스트레스·우울·불면 해소 효과까지노년층(치.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
