원예#원예치료#치매#장애인#어린이#식물#두뇌건강#정신안정#1 초록이 주는 기적 – 원예 치료로 두뇌 건강을 지키는 방법 원예치료란 무엇인가?원예치료(Horticultural Therapy)는 식물과 자연을 활용하여 신체적, 정신적 건강을 증진하는 치료 방법이다. 식물을 가꾸는 과정에서 감각을 자극하고, 정서적 안정감을 얻으며, 신체 활동을 유도할 수 있다. 특히 원예 활동은 인지 기능을 향상하는 데 도움을 주기 때문에 두뇌 건강을 유지하는 중요한 수단이 될 수 있다. 고대부터 식물과 자연은 인간에게 치유의 역할을 해왔다. 현대에 들어서는 과학적 연구를 통해 원예치료가 스트레스 해소, 우울증 완화, 집중력 향상, 인지 기능 개선 등에 효과적이라는 사실이 밝혀졌다. 특히 노인층을 대상으로 한 연구에서는 원예 활동이 치매 예방에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 다수 보고되었다. 정원을 가꾸거나 화분을 돌보는 간단한 행동만으로도.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
