명상과집중1 아보하란? 평범한 하루의 소중함을 담은 새로운 라이프스타일 트렌드 아보하란? 평범한 하루의 소중함을 담은 새로운 라이프스타일 트렌드현대인의 삶 속에서 점점 더 중요해지고 있는 ‘평범한 하루의 소중함’을 담은 라이프스타일, ‘아보하’에 대해 깊이 있게 알아봅니다. 바쁜 일상 속 의미 있는 일상을 만드는 방법부터, 심리적 효과, 사회문화적 변화까지 아보하가 어떻게 우리 삶을 바꾸고 있는지 총체적으로 분석합니다.PRO TIP:‘아보하’는 단순히 느린 삶을 의미하는 것이 아니라, 소소한 일상의 가치를 재발견하는 새로운 트렌드입니다. 작은 순간에도 집중하고, 진정한 내 시간을 만드는 실천이야말로 진짜 아보하의 힘입니다.1. 아보하(아주 보통의 하루)의 의미와 탄생 배경‘아보하’는 ‘아주 보통의 하루’라는 뜻의 신조어로, 반복되는 일상이 주는 행복과 충만함을 재조명하는 라이프스타.. 2025. 9. 11. 이전 1 다음
