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건강&웰니스&요리

배추 저장 전 꼭 확인할 온도와 습도 기준 김장철 필수 관리법

by 메모~해주~ 2025. 8. 16.

 

배추 저장 전 꼭 확인할 온도와 습도 기준
김장철 필수 관리법

김장철, 수확한 배추를 신선하게 오래 보관하려면 최적의 온·습도 관리가 가장 중요합니다! 저장 전 체크리스트, 냉장·저장고·실내 각각의 맞춤 관리법, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 보관 꿀팁까지 한눈에 안내합니다.

 

PRO TIP:
배추 저장은 "1~3℃, 습도 85~95%"가 가장 이상적! 산지 창고저장 시 잎 끝 마르기·곰팡이만 주의하며, 자투리 잎·뿌리 흙은 가볍게 털기만 하세요.

1. 배추 장기 저장 전 필수 체크리스트

  • 수확 후 손상·상처 난 배추는 바로 소비(곰팡이 발생 쉬움)
  • 외피 낡은 잎만 1~2장 가볍게 정리, 알배기 형태(줄기·잎 빳빳) 보관이 효과적
  • 흙·이물질은 말릴 필요 없이 최대한 털어서 보관
  • 배추 사이 온도·습도계 설치, 창고 안 공기흐름(환기구) 만들기
  • 냉장보관은 신문지, 한지로 1~2겹 감싸면 신선도 UP

2. 저장창고·냉장고별 적정 온도&습도 기준

구분 적정 온도 적정 습도 보관 기간 특징&팁
저장고(산지·지하) 1~3℃ 85~95% 2~4개월 자투리·겉잎 제거, 물주기·환기 병행
김치냉장고 0~2℃ 90% 내외 1~2개월 신문지 감싸기, 2~3일마다 상태 점검
일반냉장고 2~5℃ 70~80% 2~3주 수분 증발 방지 포장, 외피 노란 잎 빠르게 제거
실내 실온(서울권) 5~10℃ 60~75% 1~5일 김장 직전 잠깐만 보관, 창가·건조한 곳은 피하기

3. 배추 보관법·장기 저장 꿀팁

  • 배추끼리 닿지 않게 단단히 묶어 ‘뿌리 밑이 아래’로 눕히거나 세워 보관
  • 김치냉장고·저장고는 1~2일마다 문짝 열어 내부 가스·수분 순환
  • 물기가 많을 때 곰팡이 방지 위해 신문지·한지 교체
  • 배추 갈라진 부분, 잎 끝이 누렇게 변하면 즉시 그 부분만 제거
  • 외부손상 방지를 위해 보관 전용 박스·우드박스 이용하면 효과적
  • 저장 후 첫 1주일은 매일 상태 점검, 이후엔 2~3일 간격 확인

 

4. 김장철 배추 관리 FAQ

  1. 겉잎이 누렇게 변하면 어떻게 하나요?
    상한 잎만 빨리 제거, 속잎까지 번지지 않게 하고 약간의 상처는 큰 영향 없음
  2. 배추가 갈라져 있거나, 조직이 무르면?
    탄력이 없다면 곰팡이 위험! 신선한 부위만 소분·즉시 김장/요리
  3. 온도/습도계 없는 환경은?
    창고 바닥에 물그릇·젖은 수건 두고, 열손가락이 배추에 쉽게 찔릴 만큼 탄력 테스트
  4. 오래 보관한 배추는 영양이 변하나요?
    비타민C 약간 감소하나 식감 유지, 김장 재료로 2~3개월 내 사용 권장
  • 배추는 1~3℃, 습도 85~95%에서 저장 시 신선도·식감 2개월 이상 유지!
  • 김장 준비는 수확·저장 초기에 상처·곰팡이만 관리하면 성공!
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